Pewność Siebie - Korzyści z warsztatów

Co to jest pewność siebie? Jak zdobyć pewność siebie? Co odpowiada za pewność siebie? Jak zwiększyć pewność siebie?

 

Czy kiedykolwiek czułeś/łaś, brak pewności siebie?

Czy ten fakt stanął Ci na drodze do osiągnięcia czegoś, czego naprawdę chciałeś? W rzeczywistości ci, którzy nie wierzą w siebie, mogą przegapić wiele okazji. Dzieje się tak, ponieważ zaufanie do siebie samego jest niezbędne, abyś nie rezygnował, gdy poniesiesz porażkę lub usłyszysz „nie”. Chodzi o to, żebyś miał odwagę próbować dalej, aż dostaniesz to, czego chcesz. Ale nie każdy rodzi się z tą cechą, którą również można utracić w ciągu życia. Aby ją rozwinąć lub odzyskać, potrzebna jest codzienna praca, w której można liczyć na wsparcie coacha.

Pomożemy Ci odzyskać lub zbudować pewność siebie. Wykwalifikowany coach popracuje z Tobą na spotkaniach indywidualnych, dobierając odpowiednie techniki budowania pewności siebie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak być bardziej pewnym siebie, zachęcamy również do lektury artykułu na blogu, w którym nasz coach zdradza tajniki nabierania prawdziwej pewności siebie.

Pewność siebie jest ważną umiejętnością, którą należy pielęgnować przez całe życie. Czy to w pracy, czy w życiu osobistym, kultywowanie tego aspektu jest podstawą funkcjonowania z większą satysfakcją i mniejszą niepewnością. Są jednak tacy, którzy nie wierzą w siłę pewności siebie i we własne możliwości jej zdobycia.

 

Korzyści z warsztatu Pewność Siebie:

• Poznasz mechanizmy zarządzania Pewnością Siebie; będziesz mógł efektywnie wzmacniać tą umiejętność nawet po zakończonym procesie - Pewność Siebie

• Zaczniesz lepiej radzić sobie z niepowodzeniami; upadając zaraz podniesiesz się silniejszy/a 

• Poprawisz umiejętności pozwalające na poprawę kontroli teraźniejszości, zwiększysz zaufanie do siebie samego; efektywna pomoc w życiu rodzinnym i pracy

• Staniesz się liderem z powołania; zaczniesz przewodzić nie kierować

• Zdobędziesz lub rozwiniesz umiejętność wpływania na innych; dużo łatwiej zmotywujesz innych do realizacji celu lub misji, którą wyznaczysz

• Stając się bardziej Pewnym Siebie zaczniesz zarabiać więcej; postawa lidera to zarobki lidera

• Akceptując swoją wartość ,zaczniesz łatwiej realizować swoje marzenia; to, czego nie zrobiłeś przez całe życie, teraz przyjdzie Ci z łatwością

• Zaczniesz efektywnie budować swoje życie osobiste i zawodowe

• Zwiększysz otwartość na nowe doświadczenia; zaczniesz działać kreatywnie nie bojąc się ryzyka.

---

 

 Zapraszamy do kontaktu -KLIKNIJ 

---

 

Warsztaty "Pewność Siebie" to:

 

I. Wstępny proces rozpoznawczy - Pewność Siebie

• Zdefiniowanie pojęcia pewności siebie, uporządkowanie pojęć

• Podobieństwa i różnice między pojęciami:

-  Pewność siebie
-  Asertywność
-  Poczucie własnej wartości
-  Wiara we własne siły
-  Autoprezentacja
-  Budowanie wizerunku
-  Samoocena

• Korzyści związane z byciem pewnym siebie:

       -  Dla danej osoby
       -  Dla otoczenia

• Ryzyka związane z byciem pewnym siebie:

  - Dla danej osoby

  - Dla otoczenia

• Rola pewności siebie w życiu zawodowym

• Pewność siebie a budowanie własnego autorytetu

  

 

II. Sygnały pewności siebie

• Po czym poznajemy osobę, która jest pewna siebie

• Sygnały werbalne

• Sygnały niewerbalne

• Jaka jest osoba pewna siebie

• Zdolności i umiejętności społeczne 

• Przekonania na temat siebie i innych ludzi

• Sposób zachowania i myślenia.

   

 

III. Narzędzia do kształtowania i rozwijania pewności siebie

• Jak się kształtuje pewność siebie, skąd ją czerpiemy

• Historia życia - zdobywania pewności siebie

• Sukcesy i porażki a pewność siebie

• Trudności i przeszkody a pewność siebie

• Przyczyny małej pewności siebie w życiu zawodowym

  

  • Autodiagnoza pewności siebie 

    - Jak się czuję

    - Jak o sobie myślę

  • Informacja zwrotna od trenera

  • Jak mnie widzą inni

  • Pula narzędzi wzmacniania pewności siebie – Niezbędnik Pewności Siebie.

 

 

IV. Praca z deficytami pewności siebie

• Pewność siebie w różnych sytuacjach

• Pewność siebie wobec różnych osób

• Identyfikacja obszarów słabszej pewności siebie

• Ocena własnych predyspozycji i silnych stron (zgodnie z teorią Mocnych Stron - Strenghts Based Development – i badaniami Gallup)

• Style społeczne i temperamenty – czy każdy może być pewny siebie i komu będzie łatwiej

• Walka z wewnętrznym krytykiem, sabotażystą.

 

V. Praca własnymi przekonaniami - Pewność Siebie

• Rola przekonań w kształtowaniu samooceny i pewności siebie

• Pętle przekonań 

• Dlaczego przekonania tak bardzo wpływają na sposób myślenia i zachowania

• Lista typowych błędów myślowych i ich wpływ na samoocenę

• Narzędzia i trening przeformułowania przekonań ograniczających

• Pytania wyrokującego i uczącego się

• Pewność siebie a gotowość do rozwoju i uczenia się

• Strefy komfortu, rozwoju, paniki

• Zalety i wady każdej ze stref

• Jak sytuacja zmiany wpływa na pewność siebie

• Zaskoczenie i niepewność – jak odzyskać pewność siebie

• Umiejętności transferowalne – zasób do wykorzystania w sytuacji zmiany

• Fazy przeżywania zmiany: od oporu do akceptacji.

 

VI. Trudne sytuacje a pewność siebie

• Typowe trudne sytuacje, które mogą nadwyrężać pewność siebie

• Wystąpienie publiczne

• Bycie ocenianym

• Konflikt

• Krytyka

• Sposoby reagowania w trudnych sytuacjach i podstawowe techniki asertywnej reakcji

• Jak okazywać adekwatną pewność siebie w trudnych sytuacjach w zgodzie ze sobą.

 

Nie da się wszystkiego zmienić od razu. Tak jak nie da się zjeść dużego ciasta na raz – ale można je jeść po kawałku. Podobnie jest ze strachem przed działaniem, przed oceną ze strony innych. Nie da się pokonać go od razu, bo jest bardzo mocno zakorzeniony. Sekret leży w tym, by cały czas poszerzać swoją strefę komfortu i zaczynać robić rzeczy małe, po to, aby coraz bardziej móc je oswoić, aż staną się one dla ciebie czymś zupełnie naturalnym.

Cały proces - Pewność Siebie -  zbudowałem tak, by był dla ciebie łatwy i efektywny. Proces „Pewność Siebie” to unikalna metoda pozytywnego wzmocnienia Twoich zasobów lub ich reaktywacja, tak by każdy kolejny dzień wydawał się prostszą drogą w kierunku szczęśliwszego życia osobistego i zawodowego.

Jeżeli chcesz wreszcie:

a) stać się pewnym siebie człowiekiem

b) uwierzyć w siebie i w swoje możliwości

c) zbudować poczucie własnej wartości

A w konsekwencji: lepiej i skuteczniej rozwijać swój biznes; stać się bardziej zdecydowanym i asertywnym; sprzedawać z większą łatwością; odczuwać większą satysfakcję z podejmowanych działań; z radością delegować zadania i poprawić swoją komunikatywność społeczną to: serdecznie zapraszamy na warsztaty "Pewność Siebie"

 

 

 Napisz ✍

lub zadzwoń ☎️

Zarezerwuj termin dla siebie lub pracowników

Warsztaty "Pewność Siebie" - Online - Pomożemy Ci odzyskać lub zbudować pewność siebie. Wykwalifikowany coach popracuje z Tobą na spotkaniach indywidualnych, dobierając odpowiednie techniki budowania pewności siebie.

 

Cena warsztatów jak i jego kształt ostateczny zawsze ustalany jest indywidualnie...sam dobierz pakiet warsztatów który Cię interesuje

 

---

lub

od 200zł z VAT - za pojedynczą sesję coachingu wspierającego kompetencje Pewności Siebie 

Masz pytania? Chętnie na wszystkie odpowiemy.

     ☎️  506 986 407 

 

Więcej przydatnych informacji w szerszym ujęciu znajdziesz w zakładce " BLOG "