Coaching & Mentoring - Centrum Rozwoju Osobistego - Szkolenia
Pracuję przede wszystkim skutecznie. Dobierając i moderując techniki, modele i narzędzia z zakresu coachingu, mentoringu, psychologii i doświadczenia menadżerskiego opartego na pracy z celami, samodyscypliną, komunikatywnością, odpornością psychiczną, motywacją, zwinnym zarzadzaniem projektami czy zarządzaniu zmianą.
Każda dobra zmiana powoduje lawinowo chęć poprawy w kolejnych aspektach życia. Dla mnie ZMIANA = ROZWÓJ, pomogę Ci dostrzec co dla Ciebie będzie najkorzystniejsze w danym momencie życia prywatnego, rodzinnego czy zawodowego.
Potrzeba zatem Twojej motywacji, samodyscypliny i determinacji w utrzymaniu tego co razem ciężko wypracujemy podczas wspólnego procesu i Twojego sukcesu.
Adam Cyrybał - CEO dynamicznyrozwoj.pl
Wstępna konsultacja jest bezpłatna i nie stanowi żadnych zobowiązań.
Korzyści z coachingu przy naszym wsparciu i indywidualnemu dopasowaniu metod i narzędzi do Twoich potrzeb:
- zdecydowanie większa skuteczność w działaniu - skuteczne wyznaczanie celów
- trwałość w zwiększeniu osobistej efektywności - nabywanie pozytywnych nawyków
- umiejętność stawiania sobie pytań, także i tych trudnych - kim jestem i co chce osiągnąć?
- pełna jasność w zakresie własnych celów i określenia wartości - metodologia SMART
- pozbycie się barier przed bardziej efektywnym uczeniem się - Metoda Kobla
- samodzielne dochodzenie do rozwiązań różnych problemów - Kreatywne myślenie
- zwiększenie równowagi i jakości życia - Life coaching
- większa kreatywność - Praktyczne Design Thinking
- zwiększenie elastyczności działania - Problemy zamienisz na wyzwania
- stawanie się wzorem dla innych - Wiara w Swoje możliwości
- rozwijanie własnych zdolności - Rozwój osobisty dopasowany do Twoich talentów odkrytych dzięki badaniu Gallupa
- wykorzystywanie rozwiniętych zdolności w sytuacjach kryzysowych - Zarzadzanie sytuacjami kryzysowymi w życiu i biznesie
- uświadomienie sobie potrzeby nieustannych zmian, czyli bycia w procesie - Zarzadzanie zmiana w życiu i biznesie
- dążenie do doskonałości - Metodologia KAIZEN
- wyzwolenie w sobie umiejętności refleksji - Zrozumienie Swoich niedoskonałości to rozwój osobisty na poważnie
- zdobycie umiejętności niepoddawania się porażkom - porażki zamienisz na wyzwania do zdobycia i osiągnięcia
- doskonalenie kompetencji - Rozwój osobisty w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby
- uwierzenie we własne możliwości - Wiara w siebie to krok do Pewności siebie
- zdobycie mistrzostwa w tych obszarach, które są zgodne z naturalnymi predyspozycjami - Odkrycie mocnych stron da Nam szanse na ich rozwój aż do doskonałości
- podejmowanie tych działań, w których jest się dobrym - Zarzadzanie czasem Swoim i innych i delegowanie prowadzi do efektywności daleko ponadprzeciętnej
Life coaching, coaching asertywności, coaching motywacji, wypalenie zawodowe...inne
Kliknij po pełną ofertę Coaching osobisty | Life Coaching
Coaching wspiera każdego indywidualnie przykładowe korzyści wynikające z coachingu dla Ciebie
- coaching kariery pomaga zrozumieć, na jakim etapie drogi zawodowej się znajdujesz, gdzie chciałbyś dojść i czy obrana ścieżka zawiedzie Cię do celu
-
life coaching odkrywa potencjał osoby, pozwalający jej na postęp w pracy oraz na precyzowanie swoich perspektyw osobistych i zawodowych
-
coaching życiowy zapewnia efektywność w działaniach i skłania go do brania odpowiedzialności za realizację celów, które przed sobą stawia
-
coaching kreatywny pozwala na osiągnięcie świadomości swoich celów i wartości, a przez to daje równowagę w życiu i relacjach.
Dzięki coachingowi pojawiają się również korzyści wynikające z procesów dla organizacji
- coaching menadżerski wzmacnia organizację poprzez rozwój jej kluczowych pracowników: menedżerów i liderów
- coaching motywacyjny podnosi efektywność poszczególnych pracowników, zwiększa ich zaangażowanie i motywację
- coaching grupowy usprawnia pracę zespołową i zmniejsza rotację pracowników
- coaching biznesowy prowadzi do ograniczenia kosztów przeznaczanych na treningi czy szkolenia
- coaching zespołowy zwiększa świadomość celów i wartości firmy wśród pracowników większych zespołów.
oraz usprawnia przekonania i samoświadomość pracowników
- Coaching wzmacnia motywację – tworzenie własnych rozwiązań mobilizuje autora pomysłu do wdrożenia zmiany, inaczej, kiedy musimy zrobić coś, co ktoś wymyślił i nam nakazuje wykonanie.
- Coaching kształtuje odpowiedzialność – w coachingu z definicji klient bierze na siebie odpowiedzialność za wykonanie swojego planu; coach nie ocenia, nie nakazuje, nie wyciąga konsekwencji.
- Coaching rozwija umiejętności efektywnego działania – pracując z daną osobą lub zespołem, przekazujemy kompetencje potrzebne do samooceny i autoanalizy własnego działania pod kątem skuteczności i efektywności („instalujemy” wewnętrznego coacha).
- Coaching rozwija samoświadomość pod kątem chociażby własnych możliwości, mocnych stron czy obszarów słabszych, na których nadmierna koncentracja nie przyniesie pożądanych efektów.
- Coaching rozwija umiejętności społeczne, poprzez m.in. uświadomienie sobie wpływu własnego zachowania na innych ludzi, dzięki czemu dana osoba może w sposób świadomy zmieniać się i budować bardziej satysfakcjonujące i konstruktywne relacje z otoczeniem.
Wyjątkowe procesy dedykowane osobą otwartym na ulepszenie swojego podejścia do życia i biznesu...
Coaching | Rozwój Osobisty | Rozwój i dobre Zmiany w Biznesie
Przenikanie życia prywatnego z pracą lub zarządzanym biznesem to zjawisko, które staje się coraz bardziej powszechne w dzisiejszym zglobalizowanym i cyfrowym świecie. Granice między tymi dwoma sferami często się zacierają, co wynika min. z rozwoju technologii umożliwiających pracę zdalną oraz rosnącej dostępności narzędzi komunikacyjnych.
Przenikanie się tych dwóch obszarów niesie ze sobą zarówno korzyści, jak i wyzwania, takie jak konieczność zarządzania sobą w czasie, utrzymanie motywacji, kreatywności, zaangażowania czy asertywności na optymalnym poziomie - dbanie o zdrowie psychiczne. Kluczem do sukcesu w tej nowej rzeczywistości jest umiejętne stawianie granic oraz inwestowanie w rozwój osobisty i zawodowy, aby znaleźć harmonię między pracą a życiem prywatnym.
W procesach coachingu i mentoringu, właśnie na to zwracamy szczególną uwagę. Wykorzystujmy praktyczne doświadczenie z obszaru zarządzania zasobami ludzkimi oraz kreowania firm i marek własnych oraz tych należących do naszych klientów. W naszą pracę wcielamy również praktykę zdobytą z naszymi klientami w obszarach pozazawodowych.
Każdego dnia staramy się najlepiej jak potrafimy wspierać Państwa rozwój osobisty lub zwiększać konkurencyjność Państwa firm wykorzystując metody, techniki i rozwiązania z elementami psychologii, psychologii biznesu, mentoringu czy po prostu szeroko rozumianej przedsiębiorczości związanej z zarządzaniem Sobą lub Firmą.
Od ponad 20 lat działamy na rynku w siedmiu obszarach polskiej gospodarki; choć obszary te różnią się specyfiką klientów i ich potrzebami to da się wyróżnić jednoznacznie wspólne cechy i obszary naszych decyzji i działań.
Są to min. obszary przywódcze: komunikacja interpersonalna, wsparcie wiary w siebie, pobudzanie pewności siebie, budowa działów i zespołów sprzedaży, kierowania sprzedażą i handlowcami, kreowanie nowoczesnego marketingu, zarządzanie logistyką, przewodzenie zespołom rozproszonym, wdrażania i rozwoju zasobów z obszaru kompetencji miękkich.
Są to obszary strategiczne: standaryzacja, wdrażanie procesów, optymalizowanie istniejących procesów produkcji i usług przez budowanie długoletnich strategii sprzedażowych - marketingowych aż do kreowania wizji i misji organizacji.
Moje metody i bardzo różnorodne narzędzia pracy pomogą Tobie lub Twojej Firmie skutecznie się rozwijać
Zatem już dzisiaj umów się na bezpłatną konsultację:
-
ZMOTYWUJ SIĘ DO DZIAŁANIA
-
WZMOCNIJ U SIEBIE SAMOŚWIADOMOŚĆ ORAZ PEWNOŚĆ SIEBIE
-
ROZWIŃ SWOJĄ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ
-
SKUTECZNIEJ WYZNACZAJ I OSIĄGAJ CELE ŻYCIOWE I BIZNESOWE
-
ZACZNIJ EFEKTYWNIE ZARZĄDZAĆ CZASEM SWOIM LUB ZESPOŁU
-
ZMIANA = ROZWÓJ OSOBISTY LUB ZAWODOWY. SKUTECZNIEJ ZARZĄDZAJ ZMIANĄ
-
ROZWIŃ W SOBIE UMIEJĘTNOŚĆ ZARZADZANIA EMOCJAMI
-
ROZBUDŹ W SOBIE UMIEJĘTNOŚĆ WYWIERANIA WPŁYWU
-
POZNAJ TECHNIKI SKUTECZNEGO DELEGOWANIA I MONITOROWANIA EFEKTÓW PRACY
-
ROZWIŃ UMIEJĘTNOŚCI NEGOCJACYJNE PRZYDATNE W ŻYCIU I BIZNESIE
-
ZBUDUJ ZAANGAŻOWANIE ZESPOŁU oraz WZMOCNIJ SWOJĄ ASERTYWNOŚĆ
-
STAŃ SIĘ DOSKONAŁYM MÓWCĄ
-
WZMOCNIJ SWÓJ DOBROSTAN PSYCHICZNY I UNIKNIJ WYPALENIA ZAWODOWEGO
Najczęściej Zadawane Pytania dotyczące zagadnień: coach, coaching, proces coachingu, sesja coachingowa czy profesjonalny coaching
Kiedy sprawdza się coaching?
Po co mi coach - coaching? Co to coaching?
Jeśli wraca do nas myśl lub uczucie 'tak dużo mam, a wciąż czegoś mi brak i nie wiem co to jest’, to nie lekceważmy tych sygnałów, tylko za nimi podążajmy. Nasze uczucia z reguły bardzo dobrze nam podpowiadają i nas kierują, dlatego warto ich słuchać. Jeśli od dłuższego czasu, jest nam trudno sprecyzować to 'coś’, warto spotkać się ze specjalistą by sprecyzować nasze potrzeby.
Coaching psychoterapeutyczny?
Wielu osobom wystarczy kilka spotkań z coachem, aby zobaczyć inną perspektywę, coś sobie uświadomić, zmienić i znaleźć rozwiązania tego, z czym się aktualnie zmagają. Jeśli nie wiemy, która metoda będzie nam bardziej służyć, możemy spotkać się z coachem, i z psychoterapeutą, i wybrać, która propozycja do nas przemawia.
Coaching a doradztwo?
Coaching, w odróżnieniu od doradztwa lub usług szkoleniowych, nie jest jednorazowym wydarzeniem, a procesem, w ramach którego sprzedawca odkrywa swoje talenty, wyróżniki, mocne strony, a także obszary, które wymagają poprawy lub wyeliminowania ze stylu pracy.
Jak znaleźć dobrego coacha?
Żeby znaleźć, trzeba poszukać. A szukać można w Internecie lub podpytać znajomych. Warto sprawdzić wykształcenie, doświadczenie zawodowe i własne doświadczenia rozwojowe coacha oraz opinie jego klientów. Polecam również umówić się na pierwszą konsultację coachingową, poznać tą osobę i odpowiedzieć sobie na pytanie: czy to jest osoba, z którą chcę współpracować?
Czy praca coacha i sam coaching jest zawsze szybki i skuteczny?
Coaching nie jest metodą dla wszystkich i warto mieć tego świadomość. Są osoby, które na danym etapie swojego życia i rozwoju potrzebują innych metod pracy ze swoim rozwojem. Tempo pracy trzeba również dostosować do indywidualnych możliwości klienta. Moim zdaniem, szybkość i skuteczność dobrej pracy rozwojowej zależy od wielu czynników, nie zawsze szybciej znaczy lepiej.
Czy coach ma idealne życie z racji doświadczenia rozwojowego i praktyki w pracy z innymi?
Nie ma idealnego życia, ani idealnych ludzi. Nie ma też idealnych coachów. Natomiast są ludzie, którzy dążą do tego, aby ich życie było satysfakcjonujące w obszarach, jakie są dla nich ważne oraz pracują nad sobą, aby żyć w zgodzie ze sobą i innymi.
Jak odkryć swoją wartość w poprzez coaching i proces z coachem?
Mam różne doświadczenia w pracy z klientami. Dla jednych, ważnym momentem było spojrzenie na siebie życzliwymi oczami innych osób. Dla drugich, odkrywcze było budowanie ze sobą przyjacielskiej i wspierającej relacji. Polubienie siebie takim, jakim się jest naprawdę zaowocowało poczuciem bycia wartościową osobą. Każdy proces, któremu miałem przyjemność towarzyszyć był inny. Każdy pamiętam również inaczej. Inaczej procesy rozwojowe, inaczej coaching życiowy a jeszcze inaczej coaching biznesowy czy coaching kariery.
Jak odkryć sens życia w procesie coachingu z coachem?
Jeśli nie widzimy sensu życia i czujemy się z tego powodu zagubieni, przygnębieni, niezrozumiani, a dodatkowo brak nam energii, by cokolwiek zrobić, warto zgłosić się po wsparcie do coacha z dorobkiem praktycznych sukcesów i zaawansowanych wyzwań, które zwieńczone były sukcesami.
Dla jednych będzie to czas spędzony z rodziną, dla innych wiara lub pasja, dla jeszcze innych będzie to życie w zgodzie ze sobą albo wspinanie się po szczeblach kariery i osiąganie kolejnych wyznaczonych sobie celów. Doskonałym partnerem w wyznaczaniu celów jest coach. Proces coachingowy z coachem oparty na testach osobowości lub badaniach psychometrycznych pozwala określić pożądany kierunek pracy i rozwoju mocnych stron i talentów.
Jak zaakceptować siebie? Czy z takim pytaniem pomoże mi life coaching? Czy praca z coachem wspomaga wiarę w siebie i swoje możliwości?
Klienci, którzy zgłaszają się do nas, aby siebie bardziej zaakceptować, to najczęściej osoby, które są nastawione do siebie krytycznie, dużo od siebie wymagają i surowo się z tego rozliczają i oceniają. W procesach coachingu ważnym punktem staje się poznanie i polubienie siebie prawdziwych oraz spojrzenie na siebie łagodniejszym i przyjacielskim okiem. Innym ważnym punktem jest odpuszczenie sobie „bycia perfekt” i skupienie się bardziej na sobie, jako osobie, zamiast na zastanawianiu się, jak to widzą lub ocenią inni.
Jak można poprawić relacje z rodziną dzięki pracy z coachem?
Każda rodzina jest inna i w związku z tym przeżywa różne trudności. To, od czego należy zacząć, to rozpoznać i nazwać te trudności, a wtedy precyzyjnie szukać rozwiązań. Natomiast gdybyśmy mieli udzielić jednej, uniwersalnej porady była by ona taka: przestań zmieniać innych, zaakceptuj i kochaj bliskich takimi, jakimi są. Zmiany zacznij od siebie. Zastosowanie jej, może zdziałać więcej, niż myślisz.
Jak poprawić relacje w związku dzięki procesowi coachingu?
Trudno dawać uniwersalne rady, bo to, co jedną parę zbuduje, inną może rozdzielić. Dlatego zawsze należy zacząć od określenia tego, co w tym związku wymaga „naprawy”. Na co warto zwrócić uwagę?
Dwa najważniejsze i niezwykle wartościowe aspekty relacji w coachingu oraz pracy z coachem to:
-
Pierwszy to wartość informacji zwrotnych odnośnie naszego sposobu budowania relacji, które możemy dostać od coacha, z którymi pracujemy. Takie życzliwe, w miarę obiektywne oko, może zwrócić naszą uwagę na obszar, który pomijaliśmy.
-
I drugi, to fakt, iż pracując nad polepszeniem relacji ze sobą, zawsze poprawiają się także relacje z innymi. Coaching to proces, ustalamy cele, znamy kierunek, ale efekty potrafią nas zaskoczyć.
Jak zmotywować się do działania? Czy praca z coachem może być pomocna?
-
Najpierw zastanów się czy w ogóle chcesz to „coś” zrobić. Jeśli Ci się nie chce… może to bardzo precyzyjny znak? Może tak naprawdę nie chcesz tego robić? I może rzeczywiście nie warto? Albo nie teraz?
-
Czasem pędzimy tak szybko, że gubimy kierunek i sens naszych działań… Zatrzymaj się i zastanów: po co chcesz to zrobić? Jaki da Ci to efekt? Czy on jest wart wysiłku? Te odpowiedzi są Twoim powodem działania i motywacją do pracy z coachem a tym samym rozwoju osobistego w jasno sprecyzowanym kierunku.
Czym jest coaching?
Coaching to proces wspierający klienta w osiągnięciu jego osobistych lub zawodowych celów. Polega na serii rozmów z coachem, podczas których klient ma okazję do głębokiej refleksji nad swoją sytuacją, przekonaniami, celami i możliwościami.
Dla kogo jest coaching?
Coaching jest dla każdego, kto chce wprowadzić zmiany w swoim życiu, osiągnąć określone cele, zwiększyć swoją skuteczność, poprawić jakość życia lub rozwinąć pewne umiejętności.
Czy coaching to terapia?
Nie, coaching to nie terapia. Choć obie metody mogą wydawać się podobne, to różnią się podstawowym podejściem. Terapia skupia się na leczeniu i rozwiązywaniu problemów psychicznych, natomiast coaching jest procesem rozwojowym, który koncentruje się na przyszłości i rozwoju osobistym.
Czy coaching to doradztwo?
Nie, coaching nie jest doradztwem w takim sensie, że coach nie udziela porad swoim klientom. Nie jest więc doradcą. Natomiast w klasyfikacji zawodów coaching bywa często zaliczany do grup zawodów doradczych.
Ile trwa proces coachingu?
Długość procesu coachingu jest różna dla różnych osób . Może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od celów klienta i dynamiki procesu.
Czy coaching jest poufny?
Tak, wszystko, co jest omawiane podczas sesji coachingu, jest traktowane jako poufne. Coach zobowiązany jest do zachowania tajemnicy zawodowej.
Jakie są korzyści z coachingu?
Korzyści z coachingu mogą obejmować lepsze rozumienie siebie, zwiększenie pewności siebie, lepsze zarządzanie stresem, poprawę umiejętności interpersonalnych, realizację osobistych i zawodowych celów oraz ogólne zwiększenie satysfakcji z życia.
Czy mogę odwołać sesję coachingu?
Tak, sesje coachingowe można odwołać lub przesunąć, zgodnie z zasadami ustalonymi na początku procesu coachingu. Zazwyczaj coach wymaga pewnego okresu powiadomienia o anulowaniu sesji.
Czy coaching jest dla mnie?
Jeśli czujesz, że jesteś gotowy na zmiany, chcesz pracować nad swoim rozwojem osobistym lub zawodowym, coaching może być dla Ciebie. Najlepszym sposobem na sprawdzenie tego jest skorzystanie z sesji próbnej lub konsultacji w sprawie coachingu.
Twój rozwój to nasz priorytet...
