Coaching, Life Coaching, Coaching biznesowy, Kursy rozwojowe - osobiste oraz menadżerskie; Sam wybierz sposób naszej współpracy…

SiSZRZ - Dynamiczny Rozwój wsparcie w twoim rozwoju to nasz priorytet...

 

Planowanie kariery a zarządzanie sobą w czasie Cz. 3

dynamicznyrozwoj.pl - zarzadzanie czasemZarządzanie czasem(sobą i innymi w czasie) Cz. 3
 
⏰ 7 zachowań ułatwiających zarządzanie sobą w czasie i sposoby ich doskonalenia
⏰ Drobne decyzje i nawyki potrafią zmienić bardzo wiele, gdy chodzi o efektywne zarządzanie czasem. Stworzenie nowych zwyczajów może wymagać paru tygodni wysiłku, ale będziesz z nich korzystać przez resztę życia zawodowego.
 
Doradztwo biznesowe - dynamicznyrozwoj.pl
 
⏰A zatem jakie zachowania pomagają zarządzać sobą w czasie?
Jakie zachowania są sprawdzone w praktyce?
Jakie zachowania pomogły wielu osobą?
 
1. Skup się na tym, co jest powiązane z twoimi celami na przyszłość
Jeśli dobrze wiesz, jaki kierunek chcesz wybrać w życiu, łatwo ci będzie odpowiednio zarządzać swoim czasem.
Skupienie się na zadaniu wymaga sporego wysiłku umysłowego, jednak myśl o efekcie końcowym z pewnością to ułatwi. Jeżeli dane zadanie nie przybliża cię do wymarzonej przyszłości, może warto poświęcać mu mniej uwagi ( Pamiętaj proszę: jeśli dotyczy to większości twoich obowiązków, rozważ zmianę pracy lub otoczenia/działu!).
Gdy ktoś zacznie się zastanawiać, czemu nie zajmujesz się nimi aż tak pilnie, możesz wytłumaczyć – trzymaj się swoich priorytetów, a wyrobisz sobie opinię kogoś, kto nigdy nie zapomina o przyszłości.
 
 
Doradztwo zawodowe - dynamicznyrozwoj.pl
 
2. Częściej mów „nie”
Gdy wystarczająco często odmawiasz, zaczynasz wypracowywać swoje granice i tworzyć przestrzeń do wydajnej pracy. I przeciwnie – gdy godzisz się na wszystko, nagle zewsząd zaczynają spływać prośby, byś się czymś zajął.
Asertywność wcale nie jest prosta, ale musisz zadbać o siebie. Dzięki odpowiedniemu zarządzaniu czasem będziesz w stanie pomóc innym wtedy, gdy naprawdę pojawi się taka potrzeba.
 
Chroń swój czas i zachowaj kontrolę nad rozkładem własnego dnia. Ludzie zaczną cenić twoją uwagę i przestaną zwracać się do ciebie ze sprawami, które nie wymagają twojego zaangażowania.
 
Cdn...

✍ Napisz i zostaw dane kontaktowe