VIA Institute on Character. Darmowy, całkowicie bezpłatny test mocnych stron, osobowości.
VIA Institute on Character. Darmowy, całkowicie bezpłatny test mocnych stron, osobowości.
Dlaczego nie tylko korzystam z tego bardzo dogłębnego badania ale również polecam go absolutnie wszystkim osobą? Niezależne badania pokazują, że wykorzystanie swoich mocnych stron może zwiększyć pewność siebie, szczęście, pozytywne relacje, skuteczną automotywację oraz zmniejszyć stres czy niepokój związany z życiem prywatnym jak i sytuacją zawodową.
Dołącz do ponad 30 milionów ludzi takich jak Ty, którzy wzięli udział w teście VIA, aby rozwijać się i prosperować we wszystkich aspektach życia.
Czym są siły charakteru? Dlaczego warto skorzystać z dobrodziejstwa VIA Institute on Character?
Mocne strony, to pozytywne cechy naszej osobowości, które odzwierciedlają DLACZEGO zachowujemy się, myślimy i odczuwamy w taki, a nie inny sposób. Ich ekspresja służy polepszeniu naszego dobrostanu – badania dowodzą, że wykorzystując nasze siły charakteru, jesteśmy szczęśliwsi, odczuwamy łączność z innymi i osiągamy wyższą produktywność. Ponadto, działanie w zgodzie z siłami charakteru wpływa na polepszenie jakości życia ludzi, którzy nas otaczają oraz całego społeczeństwa.
Mocne strony, stanowią podstawę naszej tożsamości. Odnoszą się nie tylko do sposobu, w jaki wyrażamy siebie – czyli tego, co robimy, ale przede wszystkim mówią o tym, KIM jesteśmy.
System VIA Character Strengths and Virtues wyróżnia 24 mocne strony, przypisane do 6 grup indywidualnych wartości.
Jak powstał system VIA Classification w VIA Institute on Character?
Klasyfikacja mocnych stron powstała w wyniku kilkuletniej pracy ponad 50 naukowców pod kierownictwem wybitnych psychologów – Christophera Petersona oraz Martina Seligmana, którzy są uważani za ojców psychologii pozytywnej.
Naukowcy zaangażowali do badania tysiące uczestników z kilkudziesięciu krajów. Dotarli do najbardziej odległych zakątków świata – w procesie wzięło udział nawet plemię Masajów z Kenii czy Inuitów z północnej Grenlandii. To doprowadziło naukowców do zaskakujących wniosków. 24 siły charakteru - indywidualne mocne strony, jakie wyodrębnili w prowadzonych badaniach, stanowiło odzwierciedlenie międzykulturowych wartości, wspólnych dla całej ludzkości. Te cechy stanowią fundament naszego człowieczeństwa.
Co niezwykle istotne, klasyfikacja VIA Character Strengths and Virtues jest żywym systemem, uwzględnianym w setkach różnorodnych badań na całym świecie. Stąd na bieżąco czerpią informacje o tym, w jaki sposób stosowanie sił charakteru - mocnych stron, oddziałuje na wiele aspektów naszego życia – zdrowie psychiczne i emocjonalne, dobrostan, odporność na stres, relacje, komunikację czy produktywność lub wyniki w nauce.
Krok 1
Odkryj Swoje Mocne Strony
Ta krótka ankieta zajmuje tylko około 15 minut, a 90% ankietowanych nie może się doczekać zastosowania jej wyników.
Krok 2
Aktywuj Swoje Mocne Strony
Badania pokazują, że wykorzystanie mocnych stron charakteru może poprawić Twoje samopoczucie. Zacznij od jednego z łatwych w użyciu raportów VIA lub kursów na żądanie . Wszystkie raporty i kursy VIA zostały zaprojektowane tak, aby ułatwić Ci wykorzystanie Twoich mocnych stron oraz poczucie większej energii i pewności siebie.
Krok 3
Zbuduj Życie, Którego Naprawdę Chcesz
W każdym stylu życia pojawiają się wyzwania, które stwarzają możliwości życia o większym znaczeniu i celu. Kursy uzupełniające VIA zapewniają wskazówki, jak żyć jak najlepiej i osiągać sukcesy w pracy, w domu, w szkole i we wszystkich relacjach.
Krok 4
Zdobądź Certyfikat Pomagania Innym
Prowadź innych w ich podróż, aby poczuli się bardziej autentyczni, żywi i zaangażowani jako certyfikowany lider praktyki mocnych stron opartych na uważności (MBSP) . Pomóż ludziom zmniejszyć stres, tworząc jednocześnie całościowe, pozytywne podejście do poprawy ich dobrego samopoczucia i szczęścia.
Dlaczego mocne strony liczą się bardziej niż kiedykolwiek, dlaczego warto poznać Swoje mocne strony?
Na całym świecie ludzie mają trudności z cieszeniem się życiem ze względu na szereg problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, a dla wielu pragnienie dobrego samopoczucia jest traktowane jako priorytet. W skali globalnej 79% respondentów uznało dobre samopoczucie za priorytet, a 42% z nich stwierdziło, że jest to najwyższy priorytet w ich życiu. (McKinsey’a)
Niemal 76%
Około 70%
Niemalże 61%
Mocne strony charakteru sprzyjają rozkwitowi
Mocne strony charakteru VIA to jedyna naukowo potwierdzona ocena mocnych stron , która pomaga ludziom rozwijać się w każdym aspekcie życia i na każdym etapie życia. Ludzie w wieku 22, 42, 62 i 82 lat polegają na swoich mocnych stronach charakteru, aby osiągać cele, zachować odporność, pogłębiać relacje i czuć się sobą.
W Pracy
Ludzie spędzają dużo czasu w pracy – mocne strony charakteru pomagają im podnieść się po trudnościach, jednocześnie kontynuując rozwój i przyczyniając się do morale zespołu .
W Domu
Więzi z ludźmi, z którymi dzielimy życie, mają kluczowe znaczenie dla dobrego rozwoju — mocne strony charakteru pomagają ludziom doceniać się nawzajem i czuć się rozumianymi .
W Szkole
Klasa jest miejscem rozwoju i wyzwań. Mocne strony charakteru dają uczniom, nauczycielom i profesorom energetyzujące źródło pewności siebie, z którego można czerpać.
Organizacje, które skorzystały z ankiety VIA
W czym może pomóc odkrycie sił charakteru?
1.Wspieranie rozwoju i wzmacnianie tego, co pozytywne
Kiedy wszystko układa się po naszej myśli, to doskonały czas na rozwój naszych sił charakteru, uczenie się służenia nimi naszemu otoczeniu i podnoszenia jakości życia poprzez pozytywne wyrażanie naszej tożsamości.
2.Uczenie się z negatywnych doświadczeń oraz ich przeramowanie
Analizowanie niepowodzeń lub innego rodzaju negatywnych przeżyć z perspektywy sił charakteru pozwala nam na sprawniejsze wyciąganie wniosków z życiowych lekcji oraz uczenie się siebie. Dostarcza nam informacji o naszych ograniczeniach, ale też o zasobach, jakich możemy użyć, aby podźwignąć się po doświadczeniu trudności i w przyszłości, w podobnej sytuacji zastosować odmienne strategie. Badania pokazują, że wykorzystywanie sił charakteru jest powiązane z niższym poziomem stresu, lepszymi technikami radzenia sobie w pracy, mniejszą ilością tarć wśród uczniów w klasie czy mniejszą podatnością na depresję.
3.Wprowadzenie wspólnego języka
Język sił charakteru służy nam do opisywania tego, co najlepsze w ludziach – bez względu na ich pochodzenie, rasę, wyznanie czy kulturę, w jakiej funkcjonują. Pozwala nam rozmawiać o tym, co w nas najlepsze, nie zważając na tło przekonań, uwarunkowań etnicznych czy religijnych. To pozwala jednostkom wnosić większą wartość do społeczeństwa jako całości, a społeczeństwom pozwala doceniać wkład jednostki rozumiany jako wyraz jednej (bądź kilku) z zestawu 24 uniwersalnych sił charakteru.
Oczywiście badanie i jego wynik, powinny zostać skonsultowane i na bazie analizy wdrożone powinny zostać cele i misja rozwoju osobistego. Dlatego serdecznie zapraszam do kontaktu przed lub po wykonaniu badania w jego darmowej wersji lub mocno rozszerzonej wersji pro.
